|
War die fremde Waage doch nicht weit weg, aber leider zu positiv
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 32,72g | Karb: 229,43g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, REWE Bäcker Brötchen, Teehaus Pfefferminztee. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen. lagi...
|
|
2295 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|