Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 47,54g | Karb: 166,29g.
Makan Pagi: Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Sugardale Thin Sliced Bacon, Prima Della Provolone Cheese. Makan Siang: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Hormel Compleats Beef Pot Roast. Makan Malam: Pruvit Keto Os Nat Lite, Hormel Compleats Chicken & Noodles. Camilan/Lainnya: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|