Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 66,98g | Karb: 122,13g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Legumes Cozidos, Salada Crua, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Macarrão de Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Camilan/Lainnya: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiadiva
|