Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 140,03g | Prot: 131,80g | Karb: 236,16g.
Makan Pagi: Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Деликатеска Буженина из Мяса Птицы, Нижегородский Хлеб Ромашка , Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Арахис, Кабачково-яблочные маффины, Мясновъ Ветчина Боярская, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|