Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 101,73g | Prot: 94,84g | Karb: 232,23g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Абрикос. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Десертные Истории Сочник с Творогом, Томмолоко Кефир 2,5%. Makan Malam: Томмолоко Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Абрикос, Гост Мороженое Шоколадное, Десертные Истории Сочник с Творогом. Camilan/Lainnya: Нектарин, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виктория Палтус Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|