|
Triple 8 😊😎😜💪🏼 88,8 kg
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 110,72g | Prot: 92,99g | Karb: 259,26g.
Makan Siang: Zeytin, Beyaz Ekmek, İçim Süzme Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salça, Kavrulmuş Patates, Menemen. Makan Malam: Nestle Coffee-Mate, Mantı, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Domatesler, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Çerezya Ceviz İçi, Kandil Simidi, Raffaello Raffaello, Lipton Ice Tea Şeftali, Camille Bloch Ragusa, Ragusa Noir 60%, Acur, Şekerpare. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doctor_strange
|