Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 141,20g | Karb: 287,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Капуста Белокочанная, King Protein Сывороточный Изолят, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Куриное Филе, Global Village Фасоль Стручковая, Гречка. Makan Malam: Арахисовая Паста, Вамин Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко. Camilan/Lainnya: Капуста, Лук, Кетчуп, Сметана 15%, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|