Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 48,04g | Karb: 142,09g.
Makan Pagi: Äpfel, Weintrauben, K-Classic Geflügel-Quartett, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Gekochtes Ei, Kaufland Geflügelsalami mit Palmfett, Primello Frischkäse Peppasweet, Roggenbrötchen. Makan Siang: Gulasch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, K-Classic Semmelknödel. lagi...
|
|
2068 kkal
|
Latihan:
Tidur - 2 jam, Memasak - 20 menit, Mencuci Pakaian - 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Google Fit - 20 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|