Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2901 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 169,29g | Karb: 399,58g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, Sammy's Super Sandwich. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Lorenz Kichererbsenchips. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|