Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 100,30g | Karb: 97,04g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Сыр-Бор Сыр Российский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский. Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Б.Ю. Александров Сырок , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Варенье из Смородины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|