Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 47,25g | Karb: 211,27g.
Makan Pagi: Ярче Донат с Ягодно-Сырной Начинкой , Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сметана , Сады Придонья Сок, Яшкино Круасан, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Арбуз, Хлеб, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Сметана. Camilan/Lainnya: Морс Брусничный, Сахарный Горох. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevskayaelena73
|