Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 134,61g | Karb: 234,88g.
Makan Pagi: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 데체코 바질페스토, 토마토, 통밀식빵, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 더가뿐 닭가슴살 샐러드. Makan Siang: 배추김치, 오이 (껍질 포함), 토마토, 삶은계란, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유, 소면. Makan Malam: 무말랭이무침, 명이나물, 배추김치, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥. Camilan/Lainnya: 파리바게트 아이스 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|