Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 118,05g | Prot: 91,07g | Karb: 154,14g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 甜不辣, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 7-11 香辣大雞排. Camilan/Lainnya: 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|