Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 103,31g | Prot: 75,28g | Karb: 90,71g.
Makan Pagi: V8 V8 Bloody Mary Mix, Butter , English Muffin, Poached Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Makan Malam: Garlic Bread, Peach, Hormel Lemon Garlic Pork Loin Filet, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kirkland Signature Organic Walnuts, Trader Joe's Frozen Berry Medley, Adams Organic Peanut Butter Creamy, Simple Truth Organic Sea Salt Dark Chocolate 70% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|