|
cena fuori
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 80,95g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: Mela, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo. Makan Siang: Halo Top Vanilla Bean, Coop Karma Tofu, Migros Bio Spiralen, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: aha Cottage Cheese, Migros Bio Pain Carré Scuro. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Halo Top Vanilla Bean. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|