Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
145 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 54,42g | Karb: 115,14g.
Makan Siang: Butter, Blumenkohl, Apfel, Karotten, Schafskäse, Tomaten. Makan Malam: Edeka Steinofen Baguette, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Florette Feldsalat , Cucina Balsamico Creme. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
3646 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|