Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 112,80g | Karb: 246,71g.
Makan Pagi: Fage Total 0%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Banana. Makan Siang: Banane, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie, Milbona Skyrella. Makan Malam: Fage Total 0%, Carrefour Miele di Acacia, Banane, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Coop Tarallini Pugliesi, Mandorle, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Pane Bianco, Pesca, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|