Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 28,85g | Karb: 93,71g.
Makan Malam: Fiambre Kitut, Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Goji Berry, Jandira Castanha do Pará. lagi...
|
|
429 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 26 menit, Apple Health - 22 jam dan 44 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya Karla
|