Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 92,23g | Prot: 107,53g | Karb: 87,19g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Makan Siang: Tottus Pan de Molde XL Integral, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tottus Atún Lomitos en Agua. Makan Malam: Corona Corona Extra, Kunstmann Torobayo, Papa Cocida, Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysuazo
|