Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 87,11g | Karb: 187,78g.
Makan Pagi: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Русское Море Кета Холодного Копчения, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Брокколи, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Лук, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Мидии в Сливочном Соусе, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Пино Гри (Grigio), Глобус Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Mazzetti Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|