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Hallo zusammen 😍
Ich liege leider mit Magen Darm im Bett 🦠 ☹️
Wünsche euch ein schönes Wochenende und bis bald 👋🏼
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90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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501 kkal
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Lemak: 17,09g | Prot: 19,48g | Karb: 64,48g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Makan Siang: Ravioli mit Fleischfüllung. Makan Malam: Aldi Lachsschinken, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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