Az kaldı azzzz😃 ilk hedef 80’e inmek. 🎯
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 30,49g | Karb: 66,15g.
Makan Malam: Kıymalı Makarna. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalbele_
|