Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 118,34g | Karb: 200,84g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%. Makan Siang: Китайская Капуста, Nutiva Coconut Oil, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное, Бургер Кинг Шримп Ролл. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sergeewa003
|