Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 50,66g | Karb: 81,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Малиной, Пятерочка Сахар, Мясновъ Сыр Страчателла , Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Сахар, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Ашан Яблоко, Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_diet17
|