Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 134,90g | Karb: 236,91g.
Makan Pagi: Глобус Чиабатта, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Легкий, Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Глобус Арт. 288842 Филе Грудки Куриной В Ореховом Маринаде. Makan Malam: Пятерочка Черешня , Clausthaler Пиво Безалкогольное, Pesto Sauce, Глобус Фарш Говяжий, Dry Whole Wheat Pasta . Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|