Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2771 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 151,57g | Karb: 226,89g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Makan Siang: Ваш Выбор Моцарелла, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Salmon, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Makan Malam: Long Island Iced Tea, Salmon Sushi, Две Палочки Рамен с Курицей. Camilan/Lainnya: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Волковская Пивоварня IPA, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|