Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 82,44g | Karb: 76,16g.
Makan Pagi: Frutap Leite Fermentado, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Tomates, Cerveja. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Swift Espetinho De Kafta Temperada, Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao paulo2020
|