Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 100,95g | Karb: 231,45g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр, Вареное Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Дыня. Makan Siang: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Троекурово Тефтели Куриные, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат: кур.грудка без кожи, яйца, кукуруза, лук. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Коркунов Конфета, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|