Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 76,00g | Karb: 258,42g.
Makan Pagi: Maple Syrup , President's Choice Organics Black Chia Seeds, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Makan Siang: T&T BBQ Pork Bun. Makan Malam: Popeyes Spicy Chicken Thigh, McDonald's French Fries (Large). Camilan/Lainnya: Rivalus Promasil Isolate Decadent Chocolate, T&T BBQ Pork Bun. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ParengRoz
|