Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 148,45g | Karb: 270,64g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Lachsschinken, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Edeka Grana Padano Gerieben. Makan Malam: ZEC+ Protein Bites. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|