Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 148,21g | Karb: 242,02g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, Морковь, Увелка Крупа Пшено, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Myprotein Impact Whey Protein, Дыня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Авокадо. Makan Malam: Бифиссимо Мороженое, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Нектарины, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Дыня, Малина, Frico Сыр Козий Chevrette, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%, Печень Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|