Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 64,49g | Karb: 182,89g.
Makan Pagi: Кексы с Черникой, Батон, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кексы с Черникой, Голубика, Кофе с Сахаром, Окрошка с Курицей. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Roshen До Кави. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|