Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 46,24g | Karb: 64,50g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|