Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 165,42g | Karb: 72,01g.
Makan Pagi: Norven Филе Хека, Авокадо, Кабачок, Баклажан, Галка Галич-Ранок, Bilko Протеин. Makan Siang: Помидоры, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Авокадо. Makan Malam: Bilko Протеин, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Bilko Протеин, Черника. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|