Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 56,13g | Karb: 180,13g.
Makan Pagi: Помидоры, Швейцарский Сыр, Ярхлеб Лаваш Ржаной, Кинза, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Мука, Картофель Сырой. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|