Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 96,64g | Prot: 63,88g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Чай, Блины на Молоке, Банан, Яичный Омлет. Makan Siang: Podravka Суп Говяжий с Вермишелью . Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Camilan/Lainnya: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Святой Источник Вода Негазированная. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidankabekmur982
|