Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3318 kkal
|
Lemak: 100,65g | Prot: 191,63g | Karb: 403,09g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Plasmon Biscotto (12), Enervit Soy Protein, Fatina Mandorle, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|