Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 70,73g | Karb: 189,98g.
Makan Pagi: Святой Источник Вода с Лимоном, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%. Makan Siang: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Snickers Мороженое (48мл). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Балтика Пиво Безалкогольное, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|