Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 58,33g | Karb: 235,24g.
Makan Pagi: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Tostadas Clásicas , Mandarinas, Armonia Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Cappuccino Light. Makan Siang: Queso Cremoso, Tregar Yogur Light Frutilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Walmart Medallón de Merluza, Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio , Peras. Makan Malam: Lipo Caramelos Super Ácidos, Mandarinas, Omelet, Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio . Camilan/Lainnya: Queso Cremoso, Dulcor Dulce de Membrillo , Playadito Yerba Mate, Carrefour Cintitas Sabor Queso , La Tranquera Mate Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Playadito Yerba Mate, Granix Bocaditos de Cereales con Avena y Trigo Relleno Sabor Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carii_quilmess
|