Jurnal gus_rivera, 30 Jul 21

Profil gus_rivera | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021

139,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2021:

400 kkal

Lemak: 4,00g | Prot: 20,00g | Karb: 74,00g. Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. lagi...

4131 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan gus_rivera

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal gus_rivera, 30 Jul 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan gus_rivera