Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 131,71g | Prot: 124,50g | Karb: 63,73g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Bolo Low Carb, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salpicão de Frango. Makan Malam: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Sadia Linguiça Fininha, Pérgola Vinho Tinto Seco. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|