Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 102,15g | Karb: 99,78g.
Makan Pagi: BPI Sports Keto Bomb, Rainbow Ветчина, Вологодское Варенье Черничное , Планета Витаминов Черника, Ваш Выбор Творог 5%. Makan Siang: Ашан Помидор, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Makan Malam: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Пятерочка Черешня . lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tristan2017
|