Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 160,63g | Karb: 218,90g.
Makan Pagi: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Palta, Plátano, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Makan Siang: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Carozzi Spaghetti 5, Huevo, Brócoli. Makan Malam: Creatina Gat, Loncoleche Protein Milk en Polvo, Huevo. Camilan/Lainnya: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Lucchetti Tallarines Integrales, Dailybeef Carne Molida Tartaro (3% Grasa). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltorres.20
|