|
Отличный отпуск)
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 113,77g | Karb: 149,36g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вот Такие Пироги Финский Черничный Пирог, Вареное Яйцо. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Какао, Whey Pro Natural. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сметана 20%, Оливье без Заправки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allanvik
|