|
Jum'at Mubarok.. 😇
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 77,13g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Daging Sapi Giling. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Rempeyek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|