Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 47,57g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Батон Нарезной, Коровкино Сыр Домашний , Омлет с Молоком. Makan Siang: Говядина Отварная, Тобус Хлеб Керенский , Картофельное Пюре на Воде, Тушеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тобус Хлеб Керенский , Окей Сало Соленое , Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Луговая Свежесть Сыр Домашний, Магнит Банан, Борщ со Свининой. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleksandraVGB
|