Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 28,23g | Karb: 80,39g.
Makan Pagi: da Fazenda Pão de Queijo, Nescau Achocolatado, Leite Integral. Makan Siang: Paraíso Batata Palha, Batata Inglesa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Surreal Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iamninnee
|