Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 86,04g | Karb: 52,32g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Frango Desfiado, Batata Doce, Activia Shot Diário. Makan Siang: Purê de Batata, Carne de Sol. Makan Malam: Legumes Cozidos, Carne de Sol, Carne de Peru. Camilan/Lainnya: Ameixas, Cashews Royale Castanha de Caju, Molico Iogurte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|