Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 44,52g | Karb: 92,35g.
Makan Siang: Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Börner Eisenacher Mettwurst, Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Makan Malam: Oliven, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Heidelbeeren, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: Mars Celebrations (10g). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|