Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 95,59g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Родная Природа Брынза Кавказская, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Геркулес Каша 5 Злаков, Авида Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Родная Природа Брынза Кавказская, Кофе, Sport Nutrition Whey Protein Vanilla Ice Cream, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Makan Malam: Сливы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Творог 5%. Camilan/Lainnya: Родная Природа Брынза Кавказская, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Красная Смородина, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Выпотрошенная Кукла
|